Народное лечение мигрени

Мигрень характеризуется приступами головной боли (чаще всего односторонней). В большинстве случаев она сопровождается некоторыми вегетативными нарушениями, а иногда и неврологическими симптомами. Народное лечение мигрени и по сей день помогает снизить остроту проявлений этого распространенного заболевания.

Общие рекомендации

Народное лечение мигрени будет малоэффективным, если не прислушаться к следующим важным рекомендациям:

1. Необходимо определить и исключить провоцирующий фактор. Для каждого он свой – это может быть мерцание телеэкрана, употребление алкоголя, физическая усталость и пр.

2. Стоит хорошо высыпаться и по возможности избегать стрессов.

3. Очень важно выделять время на пешие прогулки и на выполнение несложных физических упражнений.

Рецепты народной медицины

Издавна народное лечение мигрени предполагало использование тепла – облегчение приносят теплые компрессы на голову, горячие ножные ванны или укутывание в теплый платок.

Еще один действенный способ – прикладывание свежих капустных листьев (как вариант, квашеной капусты в тряпочке) или листьев сирени к больным участкам (ко лбу, к вискам).

Народные целители России рекомендуют использовать отвар клевера лугового. Готовят его следующими образом: 1 ст.л. цветков заливают 250 мл кипящей воды и настаивают 1 час. Принимают отвар по полстакана трижды в день.

Одно из самых известных средств – отвар валерианы. Корень валерианы (1 ст.л.) заливают кипятком (250 мл), варят на водяной бане 15 мин., настаивают 1 час, процеживают и употребляют по 1 ст.л. трижды в день.

Хорошо себя зарекомендовали соки черной смородины и калины (их стоит пить по четверти стакана 3-4 раза в день). Часто используется в этих целях и сок картофеля – его также пьют по четверти стакана, но всего 2 раза в день.

В борьбе с мигренью используют и яблоки. Сладкий плод нарезают на дольки, присаливают и съедают утром натощак (ежедневно на протяжении недели).

Народное лечение мигрени включает в программу борьбы с приступом боли яично-молочную смесь. Готовят ее так: 1 яйцо заливают только закипевшим молоком, быстро перемешивают и выпивают.

Борьба с мигренью будет неполной без кофе и чая (зеленого и черного). Крепко заваренные напитки пьют 3-4 раза в день.

При мигрени, основанной на мозговом переутомлении, часто бывает достаточно съесть селедку. Ну а сильный приступ боли облегчит ванна с валерианой.

Народное лечение мигрени обязательно принесет вам облегчение. Будьте здоровы!

Автор: Лариса Коваленко для сайта Рецепты здоровья

Похожие записи:
Народное лечение вегето-сосудистой дистонии

загрузка...

Оставить комментарий

загрузка...
Mail.Ru

© Рецепты здоровья Перепечатка возможна только в случае установки активной ссылки на этот сайт.

Rambler's Top100