Ну с кем не случалась такая напасть – икота, порой доставляющая столько неудобств и конфуза. А что это, собственно говоря, такое, и какие есть средства от икоты? Давайте попробуем поискать ответы на эти вопросы.

Икота – это непроизвольное судорожное сокращение диафрагмы, сопровождаемое резким вдохом и звуком.

Икота может возникнуть при охлаждении тела, раздражением брюшины или желудка. Часто икотой сопровождается ужин на бегу всухомятку. Это и есть раздражение желудка. Организм возмущен и таким образом выражает протест. Сильное внезапное волнение тоже может вызвать икоту.

Чем же успокоить такое неприятное явление?

Холодная вода

Самое распространенное средство от икоты – выпить несколько глотков холодной воды. Только пить надо медленно и аккуратно глотая воду, пропуская ее через всю ротовую полость, а не вливая в горло. 2-3 минуты и икота прекращается.

Вместо воды можно проглотить кусочки льда.

Сахар с уксусом

Еще одно средство от икоты – растворить во рту кусочек сахара, смоченного в уксусе. Конечно, если вас икота застала дома, где под рукой есть сподручные средства.

Стишок

В народе говорят, что снять икоту помогает простой стишок:

Икота, икота,
Перейди на Федота,
С Федота на Якова,
С Якова на всякого.
 
Повторяйте стишок до тех пор, пока икота не пройдет.

Сжатие диафрагмы

Если есть рядом кто-то, кто сможет вас заключить в крепкие объятия в области диафрагмы, то попросите оказать вам такую услугу. Сжатие диафрагмы может успокоить возмущенный организм.

Но что же делать, когда нет сахара с уксусом, воды и близкого приятеля, какое средство от икоты применить чтобы успокоить ее?

Задержать дыхание

Прежде всего, надо остановиться, если вы шли по улице или бегали в парке. Прислонитесь к стене или дереву, а лучше сядьте на скамейку и не дышите. Это самое надежное и действенное средство от икоты – задержать дыхание секунд на 40-50. Сделайте глубокий вдох и посидите без движения и дыхания. Может закружиться голова.

Если непрошенный «ик» прервал ваши начинания, то попробуйте еще раз.

Обычно после такой процедуры икота проходит после того, как вы снова начнете нормально дышать – через несколько секунд, после чего желательно выпить воды. Только именно воды, а не кофе или лимонада.

Есть пара средств, которые основаны на легком страхе или стрессе. Ну например, поднести к переносице острие ножа или намазать язык смесью горчицы и уксуса. Стоит ли?

Лучше всего выпейте воды или задержите дыхание – самое надежное и верное средство от икоты.

Ну а если икота – явление не кратковременное и человек мучается не один год, то тут сможет помочь только официальная медицина. Будьте здоровы!

Автор: Анна Мажутко для сайта Рецепты здоровья

Похожие записи:
Народные рецепты от алкоголизма