Укрепление иммунитета народными средствами

укрепление иммунитета народными средствами

Для того чтобы организм мог самостоятельно бороться с болезнями разного рода необходимо иметь хороший иммунитет, чтобы узнать сколько селён ваш иммунитет лучше всего будет сдать анализ крови.

Большую пользу в укреплении иммунитета оказывают народные средства. Природа сама подсказывает, как это сделать. В наше время составляются разные сборы лекарственных трав, которые помогают в этом направлении.

В укреплении иммунитета, помогают различные травы и в том числе сборы золотого корня, женьшень, аралия маньчжурской, лимонник китайский. Эти травы давно стали популярны за счет тонизирующего эффекта, который они оказывают на организм человека, но они также могут влиять на ваш организм с побочным эффектом, советуется сдать кровь, чтобы быть уверенным в своём здоровье.Но, к сожалению многие не знают, что в укреплении иммунитета они занимают прочную позицию.

Достаточно сказать, что элеутерококк повышает функцию до нормы ее снижения. Имбирь, предотвращает потерю крови, разогревая организм. Шиповник и крапива содержат в себе большое количество витаминов.

Мы предлагаем несколько рецептов для повышения иммунитета в организме.

  • Возьмите в равном количестве изюм без косточек, кураги и грецких орехов . Предварительно измельчив, добавьте сок лимона и ложку столовую меда . Хорошо перемешайте. Принимать смесь нужно 3 раза по одной ложке в день, когда почувствуете недомогание или признаки простуды.
  • Возьмите в равных частях (чайная ложка), липового цвета, цветков ромашки и шиповника затем залейте кипяченой водой. Все это настаивается минут 20, затем процедить и отжать всю массу. Принимать нужно раза три в день по треть стакана перед едой.
  • В сезон гриппа и других инфекций для повышения иммунитета заваривают ветки малины, срезают их и летом, и зимой. Ветки нужно измельчить ( 2 столовые ложки) и заварить в стакане с кипятком, в течении 10 минут, в течении 2-х часов настой готов. Принимайте в течение дня каждый час по 1-2 глотка.
  • Пшеничные или ржаные отруби залейте водой, кипятите в течении 30 минут, потом можно положить в отвар ложку меда. Пить отвар нужно теплым до трех раз в день по одной ложке столовой.
  • Поддерживать иммунитет можно с помощью шиповника. В нем находится много витамина С. Для этого нужно измельчить сухие плоды шиповника (2 столовые ложки) и затем прокипятить 20 минут с 0, 5 воды. Настаивая в течение ночи, можно пить как чай, также добавляя кагор или мед .

Перед тем как заняться укреплением иммунитета, необходимо посоветоваться с врачом-специалистом.

Похожие записи:
Противовирусные народные средства
Лечение отита народными средствами

загрузка...

Оставить комментарий

загрузка...
Mail.Ru

© Рецепты здоровья Перепечатка возможна только в случае установки активной ссылки на этот сайт.

Rambler's Top100